HDL Testi

HDL Testi Nedir?

HDL testi, kandaki yüksek yoğunluklu lipoprotein (iyi kolesterol) seviyesini ölçen bir kan testidir.

Bu test, kalp-damar hastalıkları riskini değerlendirmek için yapılan en önemli lipid panel testlerinden biridir. HDL kolesterol, damar çeperlerinde biriken kötü kolesterolü temizleyerek kalp sağlığını korur.

HDL seviyesinin yüksek olması, kalp krizi ve felç gibi ciddi hastalıklara karşı koruyucu bir rol oynar. Bu nedenle HDL testi, özellikle risk grubundaki bireylerde erken önlem alınmasını sağlar.

Test, genellikle açlık gerektiren bir kan örneğiyle yapılır ve diğer kolesterol değerleriyle birlikte değerlendirilir. HDL seviyesi düşükse, yaşam tarzı değişiklikleri ve beslenme düzenlemeleri önerilir.

Sigara kullanımı, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı HDL seviyesini olumsuz etkileyebilir. Düzenli egzersiz, sağlıklı yağ tüketimi ve dengeli bir diyet HDL’yi artırmaya yardımcı olur.

Neden Yapılır?

HDL testi, genellikle lipid paneli adı verilen daha kapsamlı bir kan testi kapsamında yapılır. Bu test kalp-damar hastalıkları riskini değerlendirmek, kolesterol dengesini görmek ve tedavi sürecini izlemek amacıyla kullanılır. Doktorlar bu testi özellikle şu durumlarda önerir:

• Ailede kalp hastalığı öyküsü varsa

• Sigara kullanımı, yüksek tansiyon veya diyabet gibi risk faktörleri bulunuyorsa

• Kilo problemi, hareketsiz yaşam tarzı ya da sağlıksız beslenme alışkanlıkları varsa

Normal HDL Değerleri Nasıldır?

• Erkeklerde: 40 mg/dL üzeri istenir, 60 mg/dL ve üzeri koruyucu kabul edilir

• Kadınlarda: 50 mg/dL üzeri idealdir, 60 mg/dL ve üzeri daha da faydalıdır

Düşük HDL seviyeleri, damar tıkanıklığı, kalp krizi ve felç riskini artırabilirken, yüksek HDL değerleri bu riskleri azaltır.

HDL Testi Nasıl Yapılır?

HDL testi basit bir kan örneğiyle yapılır. Testten önce genellikle 8-12 saat açlık önerilir, özellikle tam lipid paneli yapılacaksa. Test, laboratuvar ortamında hızlı ve güvenli şekilde sonuçlandırılır.

Sonuçlara Göre Ne Yapılmalı?

HDL değeri düşükse, yaşam tarzı değişiklikleri tavsiye edilir. Bunlar arasında düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, sigarayı bırakmak ve gerekiyorsa doktor önerisiyle ilaç kullanımı yer alır. Yüksek HDL değeri genellikle olumlu bir işarettir, ancak dengeli bir lipid profili için LDL (kötü kolesterol) ve trigliserid düzeylerinin de değerlendirilmesi önemlidir.

HDL Testi Hangi Hastalıkların Tanısı İçin Yapılır?

değerlendirmesi için yapılır.

Yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL), kötü kolesterolü (LDL) damarlardan uzaklaştırarak kalp sağlığını koruyan bir rol üstlenir. Bu nedenle HDL seviyesinin düşük olması, ateroskleroz gibi damar tıkanıklığına yol açabilecek hastalıkların habercisi olabilir.

Koroner arter hastalığı riski taşıyan bireylerde, HDL testi ile erken teşhis ve önlem alma süreci hızlandırılır. Düşük HDL düzeyleri, kalp krizi geçirme olasılığının daha yüksek olduğunu gösterebilir.

Felç ve inme gibi ciddi dolaşım sistemi rahatsızlıkları da HDL düşüklüğüyle ilişkilendirilir. Yeterli HDL seviyesi, bu gibi durumlara karşı koruyucu etki gösterir ve damarlardaki yağ birikimini önler.

Ayrıca metabolik sendrom tanısı koyulurken HDL düzeyi de dikkate alınan önemli kriterlerden biridir. Bu sendrom, diyabet, hipertansiyon ve obezite gibi hastalıklarla doğrudan bağlantılıdır.

HDL Düşüklüğü Nedir?

HDL düşüklüğü kişinin bazı hastalıklara yakalanma riskinin yüksek olduğunu gösterir. HDL testi sonucu kişinin kan değerlerine bakılarak HDL düşüklüğüne karar verildikten sonra uygun tedavi yöntemleri ile HDL değerleri yükseltilmeye çalışılır. HDL düşüklüğü halinde kişinin kalp damar hastalıklarını yakalanma riski son derece yüksektir.

Çünkü bu tür durumlarda kolesterol kanda temizlenemiyor ve bu durum damarlarda plak oluşumuna neden olur. Aynı şekilde damarlarda sertleşme meydana gelir. Kolesterol düşüklüğünün nedenleri arasında kötü yaşam tarzı, düzensiz beslenme, fazla kilo, sigara tüketimi ve hareketsiz bir hayat gelir.

HDL-Kolesterolün Düşük Olduğu Nasıl Anlaşılır?

Günümüzde hassas ve güvenilir duyarlılığa sahip testler bulunur. Kolesterol için genellikle HDL testi ile kişinin sağlık durumu detaylı bir şekilde incelenir. Kişiden alınan kan örnekleri üzerinde yapılan incelemeler sonucunda kolesterol ve trigliserit değerleri incelenir. HDL testi öncesinde hastanın en az 8-10 saat aç kalması gerekir.

HDL-K Ne Zaman Ölçtürülmeli?

Doğru bilgi ve verilere ulaşmak amacıyla HDL-k testi ile beraber LDL ve trigliserit testleri de bir arada yapılır. Yapılan testler doğrultusunda kişinin vücudunda bulunan kan yağları ayrıntılı bir şekilde veriler üzerinden incelenir. HDL-k testi 20-25 yaşından sonra ölçtürülebilir.

Sağlıklı bir hayat için bu yaş diliminde bulunan kişilerin 5 yılda bir HDL-k testi yaptırması gerekir. Bu durum kişide görülebilecek kalp damar hastalıkları ile beraber diyabet gibi sorunların da erken dönemde tespit edilmesinde büyük önem taşır.

HDL Yüksekliği Nedir?

HDL yüksekliği kanda aşırı miktarda yağ birikintisi olduğunu gösterir. Kolesterolün yüksek olması halinde damarlarda tıkanıklık meydana gelir.

Yüksek kolesterolün en belirgin belirtileri arasında solgun bir cilt, vücutta meydana gelen yaraların iyileşmemesi, baş dönmesi, el ve ayaklarda uyuşma ve ağrı kramplar görülür. Bu tür belirtilerin yaşanması halinde hemen HDL testi yapılır ve kandaki yağ oranına bakılır.

HDL-K Niçin Düşer ve Nasıl Yükseltilir?

Vücuttaki HDL-k seviyesinin düşmesine bağlı olarak LDL miktarı yükselmeye başlar. Bu tür durumlarda hemen yüksek tansiyon ile beraber böbrek ve karaciğer hastalıkları meydana gelebilir. HDL-k oranının düşüp yükselmesine etki eden birçok faktör bulunur.

Öncelikle bu faktörleri ortadan kaldırmak gerekir. Sigara kullanımı, düzensiz beslenme ve kilo en belirgin nedenlerdir. Bu tür yaşam tarzına sahip kişilerin periyodik aralıklarla HDL testi yaptırması gerekir.

HDL Kolesterolün Yükseltilmesi İçin İlaç Tedavisi Uygulanır Mı?

Hastalara uygulanan HDL testi sonrasında hemen ilaç tedavisi uygulanmaz. Bu doğrultuda hasta için düzenli spor ve egzersizler tavsiye edilir. Ayrıca sağlıklı beslenebileceği ürünler tavsiye edilir.

HDL Kolesterolü Yükseltmek İçin Nasıl Bir Beslenme Düzeni Oluşturulmalı?

Kolesterolün oluşumuna neden olan besinler tüketmek yerine sebze ve tahıl içerikli ürünlere yönelmek gerekir. Özellikle katı yağ, iç yağ ve margarin gibi ürünlerden uzak durmak gerekir.

Ayrıca kırmızı et tüketimi yerine balık ve tavuk gibi beyaz etler tercih edilebilir. Yağ ve şeker içeren pasta, poğaça ve unlu mamuller yerine kepek içerikli unlu mamuller tüketmek daha sağlıklı olacaktır. Tüm bu beslenme alışkanlıklarına dikkat edildiği takdirde HDL testi istenilen seviyede olur.

HDL Testi Fiyatları 2025

​2025 yılında Türkiye’de HDL (Yüksek Yoğunluklu Lipoprotein) testi fiyatları, sağlık kuruluşuna ve lokasyona göre değişiklik göstermektedir. Hdl testi fiyatları 2025 hakkında bilgi almak için bizlere hemen ulaşabilirsiniz.